zjadłem truskawkę na wakacjach ale była trochę za słodka jak dla mnie. teraz wziąłem banan-truskawka. za taką cene to nie ma co i trzeba brać nawet jak lekko skład nie pasi. akurat będe miał z tym co robić, do pracy na nocki wezmę bo nie zawsze o 4 nad ranem chce mi się jeść.
Ja nie widzę sensu w osobnym braniu witamin i minerałów. Jak już to bierz co drugi dzień. Zresztą widzę że coraz większe grono ludzi kupuje te witaminy a potem boi się je brać. Te witaminy są dla osób czynnie uprawijących sportów, dla takich co nie mają 15 lat i 50 kg żywej wagi a siłownię widzą od miesiąca, dla takich wystarczy dobrze [...]
Cześć Niech ktoś mi powie ze znawców.. Mam Cell Mass i No-Xplode (każdego 2 opakowania) jak brać?? Mam co dziennie 2 treningi (4x2razy w tyg SW), oraz 3 razy w tyg. rano brzuch wieczorem ciężary.. (nie liczę rozciągania). Jak radzicie brać te suple?? Myślałem nad: Cell Mass - zawsze po treningu, a No-Xplode 2 miarki przed treningiem [...]
tabletki powinno sie zawsze brać do posiłków.ja biore do trzech posiłków po 4 tabletki oprócz tego stosuje wiele innych rzeczy do łykania jak zincas, wit a+e ,a czasami unidox .narazie pomaga ale niewiem co dlatego biore wszystko co brałem do tego higiena i kosmetyki .od tego syfu co miałem rok temu mało zostało ale jeszcze jest z czym [...]
ZINERYT - kupiłem sobie kiedyś to g**** ale bez recepty bo gdzieś wyczytałem że nawet pomaga.mam znajomą w aptece to poszło gładko.wiekszego gówna na syfy nie ma.wysusza jak*****,smierdzie kompletnie nic nie działa i wogóle kicz jak nic.stosowałem 4 tygodnie ****acja trwa 5 ale i tak niewidziałem żadnej poprawy.tylko jak odrazu po myciu nakładałem [...]
[...] tym linomagiem i tointexem i dupaaaaaaaaaaaaaa!! Ja już sam nie wiem...To poprostu nie dziala...Na innych podzialalo wiec widocznie mam pecha... A nie chce sie na raze brac za Roaccutane bo jestem za młody a tam jest możliwych skutków ubocznych napisane maczkiem na całą strone !!! :) Więc jak wymyślicie cos nowego, jakis sposob czy cos to [...]
[...] 200zł na miesiac sumując wyniosło mnie to w pól roku jakies 1700zł ...i co dalej ile mogłem tak ciągnąc koszty były ogromne bo wyleczoną cere trza dalej podtrzymac i dalej brac leeki nie wytrzymałem finansowo ...i tera co to samo powóciły w****ijaca to sprawa jak dla mnie krępują mnie one bo pracuje w sklepie i ludzisk widza mojego ryja...ale [...]
Podobnie jak większość wypowiadających się w tym temacie - mam już dość. W zasadzie trądzik prześladuje mnie już od czterech/pięciu lat. Miałem juz wszystkie chyba możliwe preparaty, zarówno do użytku wewnętrznego jak i zewnętrznego. Ewentualne poprawy były krótkotrwałe. Moja twarz nie wygląda jakoś tragicznie, ale już mi się to wszystko [...]
>> Mam jeszcze pytanko co proponujesz zamiast chleba na kolacje? I czy możesz pomóc co z Nitrobolonem? Na odżywkach innych niż białka , carba to się raczej słabo znam.Nie pisze na opakowaniu lub w internecie ?? przyznaj SOG'a Sarev Wzrost: 180 cm Waga: 63 kg Wiek: 16 lat Staż: 4 miesiące Cel: Masa Białko: 2g Na kg masy ciała Tłuszcze: [...]
[...] sensowne uwagi. a wiec tak: witaminy i mineraly polecalem, ale nie wiem czy zakupi, co do omega 3, wiadomo wazne, ale nie chce juz przesadzac (mowilem jej ze moze sobie tran brac zamiast oliwy). ostatni posilek o 18, wczesnie ale wszystkie diety odchudzajace dla dziewczyn zalecaja ostatni posilek o tej porze wiec i ja tak zrobilem. Rozklad [...]
Witam ,proszę o opisanie smaków tych co brali/próbowali bedę zamawiała w USA od razu kilka sztuk i nie chce wziasć najgorszych smaków,takie po prostu do przeżycia.Jakie najlepiej brać ?
Reve i Reve cover smak pomarańczowy Chciałbym zaznaczyć, że mam dość wybredne kubki smakowe, więc ocena jest dość mocno tym obciążona %-) Także zaczynając: Reve 18g+150ml wody Pobudzenie 6/10 umiarkowane, jeśli ktoś oczekuje mocnego pobudzenia polecam dorzucić jeszcze 100-200mg kofeiny :-) Smak 9/10 świetny, jak na przedtreningówkę wręcz [...]
Z supli to możesz brać w dzień treningowy nic, w dzień nietreningowy 2x nic Za wcześnie na spalacze, a HMB to g****. Jedyne co możesz brać to białko serwatkowe (WPC), po treningu możesz pić z cukrem rozrobione w wodzie lub chudym mleku.
[...] na roznego rodzaju suplemnety gdzie jest kilka skladnikow - widzicie gdzies tam dawke 6g albo i wiecej? NIE! dawka jaka dziala i dziala dobrze to pomiedzy 2 a 4gram mozna brac i po 10 - ale po co? zeby miec 10% lepszy efekt niz jak sie bierze 2g a nalezy spozywac 500% wiecej? tymbardzije jelsi ktos planuje jechac dlugo - czy na kreatynie czy [...]
[...] tydzien, czesc osob uwaza ze to bezsensu :D rob jak uwazasz, ja bralem raz tak , raz tak i roznicy nie widzialem. BCAA 3-5g po obudzeniu i 5g po treningu. Mozesz rano nie brac dla oszczednosci . Dobra inwestycja to ZMA- brac na opakowaniu, generalnie podwyzsza wydzielanie testosteronu naturalnego i uzupelnia cynk , ktorego w zarciu prawie ze [...]
Lady M jeszcze się znalazła łyżeczka kakao i on wcale nie jest fioletowy No tak tylko na facetów narzekacie A może tak nie jest? Kasia Wczorajsza micha trochę kulała, bo znowu byłam sporo czasu poza domem, a nie mam pomysłu co mogę brać ze sobą. Żołądek po zimnym jedzeniu mi wysiada B 138,23 W 75,58 T 68,06 kcal 1628,31 z białkiem nie [...]
eee wmawiacie sobie ten bol...a co do krio i magneto to szalu nie ma moze troche przyspieszaja leczenie i wlasnie przeciwbolowo dzialaja...tyle ze magneto nie na kazdego dziala....a krio na niektorych dziala nawet odwrotnie i zwieksza bol takze w kwestii zabiegow tego typu...jak daja za darmo to brac ale na cuda nie liczyc
Kacie czy wy musicie brac wszystko co wam da Universal? Bądźmy szczerzy skład tego staku jak i zarówno ilośc porcji to tragedia! A ta cena za takie coś to chyba żart?! Ten stack miałby problemy u nas w sprzedaży gdyby nawet kosztował 120-130zł a co dopiero 179zł!Może gdyby rok temu był puszczony?! Ale nie teraz .Nie ma majmniejszych szans przy [...]
ten też może być co do uwag w nawiasach. jak nie możesz na skosie regulowac ciężaru to możesz: -albo skos robić również sztangą -albo robić na sztangielkach 4 serie tym samym cięzarem co do rozpiętek. Jeśli nie masz hantli na tyle lekkich by wykonać to ćwiczenie bez obawy o kontuzję lub złą technikę to zastąp to ćwiczenie www.kulturystyka.pl/atlas [...]
Witaminy VITA-MIN Multiple Sport
